你总不能用棍子敲打肌肉一天吧？
这样就是神仙(ｎｄｄｘｓ)•(co)， 也难以扛下来啊。
下午✝(你懂的小&说)✝[(ｎｄｄｘｓ．ｃｏ)]『来[你懂的小&说]&看最新章节&完整章节』(ｎｄｄｘｓ)•(ｃｏ)， 是直接训练他们的颈部肌肉，训练模式也挺简单的，用绳子绑住他们的脑袋，然后吊着一个哑铃，用脑袋在哑铃的重力拉扯下，不断抬头和低头。
去过健身房或者看过类似的搏击电影视频的人都知道，这个就是训练颈部肌肉的最有效方法之一。
还有就是躺在沙滩上，然后用脑袋顶住地面，身子慢慢凸起，不断的挤压颈部肌肉。
最后就是简单一点的用砖头拍脑袋了。
这让所有人都一度怀疑，他们现在所呆的地方，到底是海军陆战队，还是少林寺了。
而到了晚上，江凡就没有再让他们进行这方面的训练，而是让他们相互之间对被击打训练的部队进行热敷、药物按摩等方式进行消肿化瘀、舒筋活血。
然后，他在一边也不时的教他们运气的理念，让他们领悟。
任何的技能，都不是一蹴而就的。
除非，你能像江凡那样，受到天命的眷顾，拥有系统。
不然，就得吃上各种别人吃不了的苦头，你才能变得强大。
看到三排没有再跑过来找打，一排二排的战士都是大大松了一口气。
他们这辈子都从来没有这么紧张过。
也从来没有试过，有人送上门来找打，害怕紧张的反而是自己的。
这特么说出来，人家只怕都会骂你是神经病。
可事实，就是如此。
半夜。
江凡一脚将八班长踢下了床。
“谁？”八班长猛然惊醒，快速警惕的爬了起来，班里的其他战士，也是纷纷爬起来。
“很累吗？睡得像头猪一样，连我进来了都不知道。”
一道冰冷的声音，在宿舍内响起。
“排长！”
八班的战士全部立正站好，一脸敬畏的看着江凡。
“去叫醒七班和九班，该去找一排二排的聊聊天了。”
说完，江凡便是转身走了出去。
“是！八班的，走！”
整个八班的战士都是两眼放光，战意昂然的往外冲出。
不知道的人，还以为外面有什么大美女呢。
哪知道，他们只是出去找揍罢了。
很快，七班和九班的战士，也全部被拉起来，一群人，直接就往一排二排的各班宿舍就冲了进去。
于是……
“卧槽！老李，大半夜的你不睡觉，你过来干嘛？你……砰！”
话没说完，这名战士就被狠狠的打了一拳。
“又来？我日！老李，老子弄死你！”
……
“混蛋！老王，你们这群疯子！大半夜的还要跑来找打！是不是有病？啊！你们是不是有病！”
“来啊！我们就是有病，来打我们呀！来啊！我就躺在地上，让你们
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