来越坚固’， 从而能够容纳数量更多、质量更高的血气， 直到自身开辟的力量海的极限。
“随着修炼，力量海不断夯实，不断强大，肉体不断成长、进化，战士拥有的力量就会越来越强大。三千磅，五千磅，甚至一万磅。力量海越强，力量越强。”
呼吸法，就是力量海的滋养法和锤炼法。如何更有效的利用血气，如何形成‘更大’的力量海，如何让力量海更加‘坚固’。
“将呼吸法修炼到极致，力量海再也无法进步，达到极致的‘战士’，被称之为强战士。”
呼吸法不同，修炼效率不同，最终成就不同。
同样的人种，同样的资质，同样的身高体重，甚至给他们同样的修炼资源。呼吸法不同，力量海的最终成就不同。同为强战士，有人完成力量海的修炼后可力敌千军，有人却只能击败几个普通士卒。
呼吸法的重要性，由此可见一斑。
“当然，除了修炼法，更重要的，是药剂。”黑森很严肃的说道：“各种奇妙的药剂，在修炼之道上，有着极其重要的意义。没有药剂，哪怕你是天才，你也很难掌握真正强大的力量。”
乔微微点头，对于药剂，他并没有太大的概念。
黑森耸耸肩膀，咕哝了一句，继续解说起来。
人，每时每刻都在消耗血气。
静坐行走，奔跑作战，越是剧烈运动，消耗的血气越多。
每日里消耗的血气越多，能够用来滋养、锤炼力量海的血气就越少，修炼的速度就越慢。
生命能量，或者说血气，无法自体滋生，只能通过外界补充。
越是高糖分、高脂肪之类的超高热量食物，越是能补充血气。
然人体机能有限，每日能吞咽、消化的食物有限，每天通过摄取食物得到的血气也有限。
修炼药剂应运而生，一支小小的基础药剂，能够提供的血气能量，堪比乔这样的大胖子胡吃海塞好几天。
耗费了半个小时，黑森将修炼的基础概念全盘的教给了乔。
随后，黑森翻开淡金色的小册子，逐字逐句的，认真详细的讲解这本《帝国陆军基础呼吸法》。
说是基础呼吸法，实则这本呼吸法极其复杂。
玄妙的呼吸节奏，长短轻重、时长间隔变化多端，单单一呼一吸的频率变化，就有数十种之多。
除开呼吸节奏，更有动、静功法配合。
动功，是过百种古怪的奔跑方法。抬头跑，低头跑，弯腰跑，侧身跑，倒退跑，蹦跳着跑，翻着跟头跑……各种古怪的奔跑方法蕴藏着浓烈的野性，乔在听黑森的解说时，他好像看到了一条可怕的庞然大物在蛮荒大地上肆意横行。
奔跑之时，更要密切配合呼吸法。
每个动作，奔走时配套的呼吸节奏各有不同，稍有犯错，就可能伤损肺部，逆转血气，让身体受损。
而静功，则是数十种稀奇古怪的静态姿势。
平