是前世的时候，她在一本野史上看到的。说本朝太祖打天下那会儿，某次，轻装简行，急行军到南边某地，饥肠辘辘，又无锅做饭。这时，有一位老人家献上了一截翠竹，内藏煮熟的米饭。太祖接过，大喜，正欲道谢，不料，老人家含笑腾云而去。原来是仙家前来相助。前世，沐晚见猎心喜，当即让人砍了一截竹子过来，如法炮制。煮出来的米饭其味道还真如书上所言，带着清冽的竹香呢。
竹筒饭？张师叔表示不懂。不过，他扬起七宝折扇，亲自替沐晚砍了一根竹子过来。
沐晚根据竹节，先将竹子砍成一截一截的竹筒。然后，她在竹筒上打一个洞，将灵米与水按照一定的比例从洞中注入竹筒之中。再削了一根竹塞，将洞补上。最后把竹筒扔进火堆里烧制。
等锅里的水煮鱼片煮得差不多的时候，沐晚锅里加入盐晶。这时，锅下的竹筒表层也烧得焦黑。
“好了，可以开吃了！” 沐晚扒散火堆，将几截竹筒全部扒拉出来，右手捏成剑指，用剑气将竹筒从中间劈开，分成两片。
竹筒里头现出雪白的灵米饭。灵米的芳香伴着清冽的竹香，喷涌而出。
那边，张师叔如法炮制，也轻轻劈开了另一只竹筒。他满意的点头，笑道：“此法甚好。” 心中暗道：凡人一生苦短，然而，在享乐之道上，他们显然比我等修士精进得多。
因此，略加思索，他还是说了一句：“此等满足口腹之欲的举措，偶尔可以为之，但不能整日里沉溺此间。”
沐晚连忙放下竹筒，正色道：“是。”心里直呼冤枉：姐是担心您老人家白白糟蹋了食材，哪有“沉溺此间”？
不过，辟谷丹，她是真心吃怕了。
张师叔挥手：“吃饭吧。”
水煮鱼片味道好吃到爆，在辣味果的作用下，鱼片中的水灵气在全身游走加速，结果同是三阶妖兽肉，沐晚身上被冲出的杂质比昨晚多了两成。就连张师叔也吃得出了一身大汗，排出了些许杂质。
于是，饭后，张师叔感慨之余，收回先前的话，略有些尴尬的说道：“这一锅鱼汤，其效力不比一颗下品洗髓丹差呀。”但成本却低得多。唔，貌似又多了一个修炼的法门……
沐晚暗笑。
这时，张师叔猛的一拍脑袋，从储物袋里取出一只黄色的大号酒葫芦，懊悔的说道：“刚刚闻到灵米饭的香味儿，竟然忘了还有美酒……”那么好吃的鱼片，要是再配上这壶灵酒……滋，想想都觉得美味。可惜，他吃得太饱，根本就喝不下了。
原来师叔也好酒！一看到这个酒葫芦，沐晚猛然想起中午在飞鹰堡城门口碰到金丹前辈的事儿来。最主要的是，福至心灵，她总算知道是哪里不得劲了！
她将事情禀报给张师叔，并说道：“弟子现在想来，终于知道为什么当时会感觉怪异得很。原来前辈看向弟子的那一眼，冷冰冰的，跟在绝魔山脉时完全不同，而且，他看向弟子，跟看陌生人没有两样。师叔，前辈明明是认得弟子的。”